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zoom RSS 夏の夜空

<<   作成日時 : 2017/08/14 12:04   >>

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こんにちは介護士の安井です☆
ここ2日間は夜にエアコンをつけなくても良いくらい、暑さがましだったなぁと感じています

この土日は、地元の納涼祭もあり毎年恒例の打ち上げ花火で盛り上がっていましたお祭りの後は、夜空の天体ショーを見るため、若草山へレッツゴーー
三大流星群のひとつ、ペルセウス座流星群です
月明かりもありましたが、天気もよく好条件で12〜13個みえましたよ
以前のブログで、冬の星空の良さも書いたんですが、夏の夜空も神秘的です

星空には心の癒し効果もあるようです

☆運動効果
 星空を堪能した翌日は、不思議と体の動きがよくなり、「よし、これをやろう」と行動が
 活発になる
☆神経効果
 高ぶっていたり、沈んでいた神経が穏やかになる
☆精神的効果
 溜まったストレスがスーッと落ち着くように思える


天気の良い日に夜空を見上げてみてはいかがでしょうか


まだまだ暑い日々は続きそうですが、体調を崩さないよう気をつけましょう

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