恒例スポーツ大会

温暖化とはいえ朝晩は寒いですね。理学療法士の藤原です。
今年一年も健康でいられるために運動を行ってきました。
運動、食事、睡眠と健康でいつづけるためにはどれも最適な
バランスが大切ですね。
みなさんも今年一年を健康で過ごせますように!20200124_110210.jpg

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