新型コロナウィルスの消毒・除菌について。

理学療法士の山名です。
季節が一気に真夏のようになり、夏バテしないように早寝早起きを心がけています!
皆さんも体調管理はしっかりしていきましょう!

さて、題にもある通りに新型コロナウィルスの消毒・除菌ついてなんですが。。。厚生労働省のホームページに細かく載っていましたので今回は要約してお話しさせていただきたいと思います。

1. ウイルスを減らし感染予防をしましょう
「消毒」は、菌やウイルスを無毒化することです。「薬機法」に基づき、厚生労働大臣が品質・有効性・安全性を確認した「医薬品・医薬部外品」の製品に記されています。
「除菌」は、菌やウイルスの数を減らすことです。「医薬品・医薬部外品」以外の製品に記されることが多いようです。「消毒」の語は使いませんが、実際には細菌やウイルスを無毒化できる製品もあります(一部の洗剤や漂白剤など)。

2. 手や指などのウイルス対策
★手洗い
手や指についたウイルスの対策は、洗い流すことが最も重要です。手や指に付着しているウイルスの数は、流水による15秒の手洗いだけで1/100に、石けんやハンドソープで10秒もみ洗いし、流水で15秒すすぐと1万分の1に減らせます。
★アルコール(濃度70%以上95%以下のエタノール)
手洗いがすぐにできない状況では、アルコール消毒液も有効です。
アルコールは、ウイルスの「膜」を壊すことで無毒化するものです。
また、手指など人体に用いる場合は、品質・有効性・人体への安全性が確認された「医薬品・医薬部外品」(「医薬品」「医薬部外品」との表示のあるもの)を使用してください。

日常生活の中で実践できることを、簡単に載せさせていただきました。
気兼ねなく外出出来る日が来るまで!
マスクのいらない日が来るまで!
みなさんがんばりましょう!

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☆ステイホーム中作ってみたっ!!☆

皆様こんばんゎっ(o´ω`o)ノ))
ぉ久し振りになってしまぃましたっ💦
暑くなってきてマスクの中の汗がハンパ無ぃ介護福祉士のまてちゃんこと、間手原ですっ✨

家で過ごす時間が長ぃ今日この頃…
暇な時間が嫌いなまてちゃんっ…笑

あおいとりスタッフさんに相談して時計のキットを購入してましたっ٩(๑´3`๑)۶

ほったらかしてた物をゃっと作ってみましたっ!!

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大好きなレゲエをイメージした時計にしてみましたっ🇯🇲

学生時代ぶりに分度器とコンパスを息子から借りて頑張りましたっ💪✨

自分的には満足ですっ!!
数日前に愛猫ちゃんに落とされて動かなくなってしまったんですが…
修理も完了し、今はちゃんとぉ仕事してくれてますっ(*´ω`*)

見えにくいんですが…インテリア的には満足してぃますっ笑

これから暑くなってきますが、一に水分、二に睡眠っ!!栄養も摂って体調管理していきましょぉっ☝️✨

以上、介護福祉士福祉士のまてちゃんこと、間手原でしたぁぁぁ~っ(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪

焚き火

理学療法士の橋本です。
最近雨の日が多いのと、腰痛にも悩まされていたため、庭木を剪定したまま放置していましたが、焚き火用の薪にしようと頑張って手頃な大きさに切りました
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少し前にDODの「めちゃもえファイヤー」という焚き火台も購入しました。
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燃焼効率が良い構造になっているので、商品名の通り薪がめちゃ燃えます
少量の薪で大きくキレイな炎になり、煙や燃え残りも少ないので、焚き火を楽しむには最高です。

こちらは長年愛用しているユニフレームの「ファイアグリル」です。
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焚き火台だけでなく、バーベキューコンロとしても使えるので、これからキャンプを始めようと考えている人におススメです。
夏に向けてぼちぼちソロキャンプ計画を立てようと考えています。

避難訓練

5月20日、あおいとりで避難訓練を行いました。
「火事だー

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厨房より火災発生。

職員が消火器を持って、現場にかけつけました
初期消火開始

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同時に消防署に通報を行います。

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利用者さんに避難してもらいます。
職員と一緒に慌てず、非難出来ました。

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車椅子の方も職員の介助で無事避難できました。
万が一に備えて日頃から訓練を行っています。

久しぶりの晴れ間☀️

どぉも〜✋介護士の北出です😆
1日遅くなりましたが、昨日は久しぶりにいいお天気でしたね☘️
先週は雨、雨、雨、そして;(´•௰•`)☂でしたね😭
昨日は久々の外遊びに行きました💨
子供達は、1週間溜め込んだ力を一気に発散させ楽しんでいました❣️
その横で親はぐったりです_( (_´Д`)_www
今週は、先週に比べ雨も少なく過ごしやすい日が続くと思います👍
皆さん、是非enjoyして下さい⤴️⤴️⤴️

5月レクリエーション「ひまわりのアレンジメント」

いつもはアレンジメントの先生に来ていただいていたのですが、
緊急事態宣言中のため、先生にはお花などの準備をしていただき、
アレンジメント経験のある事務長に、今回、指導していただきました。

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最初は、季節先取り、主役のミニひまわりを挿します。
元気のでるビタミンカラーで、気分もウキウキしてきます。

続いて大ぶりのピンクのガーベラを挿すと、
だんだんと華やかになっていきます。

お花を活けているときは、集中されているせいか、
皆さん、背筋が「ピン」と、されていました

次に、配置や配色を考えて、スターチス(黄色の花)とマトリカリア(白い小花)で自由に空間を埋めていきます。

出来ない部分は職員がお手伝い

最後に、紫色のリボンをポイントに飾り、出来上がり

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皆さん、どんな作品が出来上がったのでしょうか

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素敵に出来上がりました

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どの方も笑顔で作品を持ち帰って頂きました


感謝の日

皆さん、こんにちは✨
いよいよ梅雨入りしてしまいました☔
湿度でくせ毛がどんどん丸まっていく介護士の谷舗(タニシキ)です😅

もう過ぎてしまいましたが5月9日(日)は母の日でしたね✨毎年、お花を送っていますが今年はふっと母の日はいつからなんだろう?と疑問が‼️
そこで調べてみました🙆母の日の由来はアメリカ国内の南北戦争まで遡ります。戦時中の衛生環境の悪さや病人も多い状態に立ち上がったアン・ジャービスという女性が「母の仕事の日」というボランティア団体を結成。南北戦争終結後も医療補助、平和、教育活動に貢献し5月9日に娘を残し亡くなります。娘は母の偉大な活動を後世に残そうと記念会を教会で開催し母親の好きなカーネーションを集まった人々に配ったそうです。これがカーネーションは母の日のシンボルとなりプレゼントする文化の由来となったそうです。それが日本にもキリスト教や教会を通じて伝わったそうです。
今ではカーネーションだけでなく色々なお花やメッセージカードをプレゼントするようになっています。
私も息子と主人からお花を頂きました🙆
息子から貰ったカーネーション‥レインボーカーネーションと言って七色の色が入っていました✨

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「今年は珍しいのプレゼントやで~👍️」と、どや顔でお花を渡してくれた息子に感謝した日でした✨
どうやって色をつけたんでしょうね(笑)
来月は父の日ですね🍀
今年は何を贈ろうか最近ずっと考えてます(笑)

マイステイホーム

ステイホームというわけではないですが、
毎日、一日中パソコンと向かい合っている事務員です🚃

というわけで、肩が大変よくこります

そこで始めたのが、YouTubeの肩こり体操です

たった3分ですが・・・

これが良く効く


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お姉さんが可愛いので、やる気もup

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他にもたくさんあるので、ステイホームで頑張ってみよう

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・・・と考える毎日です

ステイホーム中の楽しみ

ステイホーム中、祖母と一緒にテレビやネットでの野球観戦を楽しみにしてる、理学療法士の川崎です

実はこの週末はタカガールデーです!!
関西ではあまり馴染みがないかもしれませんが、鷹ファンが福岡PayPayドームに集って球場をピンク色に染める日です
今年はコロナ禍でいつもの景色は見れそうにありませんが…

毎年行きたいなと思いながら、なかなか機会がなかったので、せめてテレビの前から精一杯声援を送り、来年こそはピンクの輪に入りたいと思ってます

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そんなタカガールデーの日曜日、9日は母の日ですね
野球観戦が終われば、日々の感謝の気持ちを込めて、美味しいごはんを作りたいと思います

小児の脊柱側弯症について

 側弯症では脊柱が横に曲がり、多くの場合脊柱自体のねじれ(回旋)を伴います。ねじれを伴っていないものは、下肢長差や腰痛などによる疼痛性側弯が原因である偽物の側弯症のことが多いです。側弯の程度を判定するために、レントゲン検査でコブ角と呼ばれる角度を測り、10度以上のものを側弯症と呼びます。側弯症の約80%は原因が不明であり、運動療法やマッサージ、カイロプラクテイスは矯正効果がなく、有効性は確認されていません。日常生活指導も無意味とされています。
 代表的な論文によると、側弯が進行する可能性は、診断時のコブ角が19度以下の場合、年齢が10歳から12歳で25%、13歳から15歳で10%,16歳では0%と報告されています。コブ角が20度から29度の場合は、10歳から12歳で60%、13歳から15歳で40%,16歳でも10%は進行する可能性があります。
 コブ角が20度から25度に達していると、装具療法が行われます。装具療法の目的は側弯の進行防止であり、まっすぐな正常な状態に戻すことではありません。装具治療は1日23時間の装着が原則であり、16時間以上は装着しないと効果がないという報告もあります。側弯症装具の装着は日常生活での負担が大きく、実際に16時間以上装着することは難しいため、自宅のみでの装着や夜間装具として使用することがあります。
 骨成熟が終了したら装具を除去します。女子では中学校を卒業する頃に除去することが多いです。骨成熟終了時にコブ角が30度から35度以下であれば成人後も特に問題ありませんが、35度以上であると年齢とともに進行し、将来手術が必要になることもあります。コブ角が50度に達していると手術を検討します。手術器具の進歩などにより、術後の安静期間や退院までの日数が以前に比べて短くなっており、1か月以内の社会復帰も可能です。 

シャワーキャリー

今まで使っていたピンク色のシャワーキャリーが古くなったので、
「シャワーキャリー」を購入してもらいました

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前後のキャスターがフリーに動くようになり、小回りが利くようになりました。

6段間にリクライニングできます。
ピンクのシャワーキャリーは肩までつかることができると大人気です

足台がスイングするので、足浴時に大活躍できると思います

4月24日本日デビューです

4月アレンジメント

4月は、職員が企画・準備をしました

「白いカップのアレンジメント」です。

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全て造花なのですが、生花のようです。

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花の色は、紫、ピンク、橙色と3色あります。どの色も華やかですね

のピックは、職員の手作り、「水引」から出来てます。

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「蝶」ピックで、可愛らしさプラス

皆さん、とても上手に作られていました。

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玄関やお部屋など飾って下さいね

造花なので、お世話の必要がなく、いつまでも長持ちします


みんなで粽をつくり味わおう!

理学療法士の藤原です。
去年からコロナなどで遠方への移動が制限され、アウトドアや旅行、飲み会などストレス発散の場がなくなっていますね。
そんな中、通院されている患者さんとの世間話で粽の話を聞きました。この漢字をなんと読むかわかりますか?
応えは「ちまき」です。住んでおられる地域で5月終わりに3つの世代が集まり粽を巻いてみんなで味わう取り組みが続いているとのことでした。
米粉をこね円錐形に整え、葦の葉で巻いて茎を柄にして藺草でくくる。藺草の花は粽を飾る化粧のようになっています。これを20~30分茹でると出来上がり。今は砂糖を入れたりコーヒー味をつけたりといろいろな内容があるようです。江戸時代よりこの伝統的な作り方を受け継いでいるのは素晴らしいことですね。
コロナ渦で3密など感染対策は必要ですが、今年も実施できることを祈っていります。

ガーデニング

コロナ感染症が広がっていますね。
外出が減った分、家にいる時間が増えてきました。

最近は暖かくなってきたので、
庭にでて「ガーデニング」を楽しんでいます

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色んな花を植えて
を見て、匂いを感じて、
ポカポカあったかいなぁ~とか(笑)

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コロナ関連、ニュースなんかで悲しいこと、しんどいこと、つらいこと
色々ありますが…
何事もなかったように、、変わらない。

外出できなくても旅行に行けなくても、
土を触って、花を見ていると、

気持ちが穏やかになります


「ガーデニング」良いです



看護師の中岡でした。






アルコール何グラム!?

今晩は!
理学療法士の千葉啓輔です!


昨日は桜散らしの雨が降ってしまいましたが、皆さんお花見はしましたか?
僕は今年は車から眺めたぐらいでした。
早くコロナウイルスが落ち着いて、外で花見をしながらお酒を飲みたいものですね。


ということで本日はアルコールのお話をしようと思います。
外出自粛が続き外で飲む事は少なくなったと思いますが、自宅で飲む量増えてませんか?


そのような中、酒類メーカー各社がお酒に含まれているアルコールの量を「グラム」で表示する取り組みを始めているようです。
厚生労働省によると、生活習慣病のリスクを高める純アルコール量は1日平均男性40グラム、女性20グラム以上との事です。


純アルコール量(g)の計算式は……
酒の量(ml)×アルコール度数(%)×アルコール比重となります。
アルコール比重は0.8なので、例えば350mlの缶ビール(アルコール5%)では……
350(ml)×0.05×0.8=14(g)となります。


という事は男性は3本、女性は2本飲んだ時点で1日の純アルコール摂取量を超えてしまう事になります。


ちょっと待てよ、、、
僕が大好きでほぼ毎日飲んでいるストロングチューハイ(500ml)は……


500(ml)×0.09×0.8=36(g)





はははっ、計算間違ってるみたいですね!





いや、合ってる( ゚ω゚;)( ゚ω゚;)





皆さん、1度自分の普段飲んでいるアルコール量をグラムでこっそり計算してみてください。
男性の皆さん、奥さんにバレないようにして下さいね笑





以上、役に立つか余計な事をゆうな!と言われるかヒヤヒヤしてる千葉のブログでした!

ピザ焼いてみました♪

お久しぶりです。理学療法士の山本です。

先日、ピザが焼けるバーベキューコンロをいただきまして、早速ピザを焼いてみました!!
全体像はこんな感じ。
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火をつけて…
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ピザをIn❗❗
ピザ入れ①.JPG

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めっちゃ簡単で、すごく美味しかったです✨✨

次は燻製器もゲットしたので、スモーキーなお肉を作ってみたいと思います。
燻製器.JPG

みんなでバーベキューやキャンプ出来る日が待ち遠しいですね🍺

出会いと寂しさと新鮮さと・・・


コロナウイルスの影響で草野球の試合が中止になりつつある介護福祉士の森本です


さてさて皆さんは思い入れの数字がありますか


子供の誕生日、大好きなアーティストに纏わるもの、はたまた大好きな人の誕生日など様々です


私にも思い入れの数字があります


その数字がこれです

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この番号は野球を習って初めてもらった背番号です


すごくうれしかったのを覚えています


今も活動している草野球の背番号も「14」です


「14」=必死と勝手に解釈していますが(笑)


その大好きな背番号とも遂にお別れしなくてはならなくなりました


その理由とは、中学の野球部の同級生・後輩で集まったチームが気が付けば発足22年に・・・・・


22年間チームを引っ張て来てくれた監督さんが昨年末に勇退されることになりました


このままチームを存続するか、この機会に解散するかの話し合いが年末から先月にかけて行われました


その話し合いの中で新監督に僕の名前があがりました


はじめは固辞していたのですが、可愛い後輩の野球に対する熱い思いに応える形になり二代目監督就任のはこびになりました


監督になれば大会の抽選会参加や審判講習会などオフィシャルの行事が多くなってきます


そして僕が一番気にしたのが背番号の変更です

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奈良市軟式野球連盟では監督は背番号が「30」と決まっており、大好きな「14」を手放すことに


すごく違和感が自分の中であります


まあー誰かがやらないとチームは存続できないので新鮮さ持って腹を括ってやるしかないです


なにわともあれ、大会の開催と成績不振で解任されないことを祈ります


あとおまけで、もう1つの別のチームの背番号


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この番号はずっとレギュラーで付けていた番号などで思い入れがあるのはあるのですが


本音を言えば「21」がめっちゃ欲しかったのですが、先につけている方がおられたので仕方なしですが・・・・・


「やれば出来る!!!!!」の気合いで頑張ります



初ブログです!

初めてブログに投稿します。
秦 久乃と申します。職種は作業療法士です。
私には中学一年生の息子と小学三年生の娘がいます。
仕事に子育てに家事にと大奮闘の毎日です。そんな中での楽しみは
庭に植えたチューリップ
がグングン成長しているのを観察したり、公園の雪柳がきれいに咲いているのを眺めたり、
あおいとりの駐車場に咲いている二輪の水仙を見る事です。
又、高校生の時に劇団四季の【キャッツ】を観て以来、劇団四季のファンなので、もう少しコロナウイルスの感染状況が落ち着けば、また観に行きたいです。
【ライイオンキング】や【リトルマーメイド】は母と私と娘で観劇し、
三世代で楽しんでいます。
最後になりますが、作業療法士として皆様お一人お一人が【自分らしい生活】を送るお手伝いが出来ればと
考えております。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

大改造、劇的ビフォーアフター!

今晩は!
理学療法士の千葉です。
ブログサボってしまいすいません、僕は今年初ブログになります。
今回は子どもの事でも、リハビリの事でもない内容になります。


本日お休みを頂いておりまして、車のバッテリー交換とヘッドライトを磨いていました!
実は僕の父親が車関係の知識技術にめっぽう強くて、いつも甘えて色々してもらっています。笑


車のバッテリーは購入したものを実家に配達してもらい、僕が実家に到着して10分程度で交換終了しました!笑


次にヘッドライトです!
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これがbeforeになります。


まずはライト周りのボディにマスキングテープを貼り傷が付かないよう保護します。
そして4種類の耐水紙やすりを使い、水を含ませながらひたすら磨きます!
目の粗いものから細かいものに変更しつつ汚れが出なくなるまで磨き続けます。
20分ぐらい磨きました、もうすでにバッテリー交換より長い。笑


そして食器用洗剤でライトの油脂を落とします。
その次に登場するのがこれです。
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父親にこの物質が何かを聞いたのですが「何か分からんねん、ただこれでライトにスチームしたら感動するで。」





なんそれ!笑





実際にスチームしてみました!
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なんで!笑



めっちゃ綺麗になりました!
エビデンスはまだ僕の中でありませんが結果が出ています。笑
実際にスチームした瞬間にヘッドライトが激変していく動画を撮影したので気になる方は僕に声かけてください。笑



リハビリはエビデンスにしっかり基づいて実施したいと思います笑
お互いに頑張りましょうね( ^ω^ )

こんにちは!

みなさん、こんにちは!🙋

去年の1月からお世話になっている
理学療法士の竹上友香です🙇✨

今日は初ブログなので、自己紹介をさせて下さい!


私は宇治で生まれ育ち、15歳の時に木津川市へ引っ越してきました。
看護師の母の影響もあり、幼いときから医療職につきたいと思っていて、
21歳で理学療法士になりました。
今まで主に回復期病棟、療養病棟で働いてきました。


家族は主人と子供2人(👧4歳、👧1歳)の4人家族です。ふたりとも元気でよく喋る女の子です!私は家では口うるさいお母ちゃんです👺⚡
休みの日は近くの公園に行くことが多く、けいはんな公園によく行きます!
今は梅の花がきれいですね〜😆🌸
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趣味は音楽を聞いたり(スキマスイッチが好きです💓)、料理も上手ではないですが、好きな方です。あとはホットヨガも気持ちいいのでまた再開したいな〜と思っています✨血液型はB型、かなりのマイペースです😄


あおいとり入職前は1年半ほどブランクがあったのですが、みなさんに助けていただき、楽しく仕事をさせて頂いています。 
理学療法士として、みなさんのお役に少しでもたてるよう、頑張っていきますので
これからもよろしくお願いします☺️✨